Bodi-Tek Back Magic

Product Information

Már kezdtem lemondani róla, hogy valaha is enyhülhet a hátfájásom. Az ajánlatukat meglátva viszont úgy döntöttem, hogy teszek egy próbát. Nem bántam meg: kb. 3 hét után könnyebben mozgok, ha nem is teljesen, de nagyban mérséklődött a gerincfájdalmam. A masszírozó akupresszúrás pontokat is hasznosnak találom. A nyújtás mértékét karjaid felemelésével is növelheted: tartsd fejed mellett magastartásban őket nyújtva, nyújtsd ki a lábaid, és érezd, ahogy hátad, vállaid, hasizmaid is megnyúlnak. A 3, fokozatra való térés csak akkor ajánlatos, ha már nagyon rugalmas, tehát ha már Jóga, pilates, torna vagy atlétika gyakorlatokat végez. Imádom ezt a deréktámaszt! Kis helyet foglal, bárhova el tudom vinni, ha szükségem van rá. Vezetés közben is használom, sokkal jobb így ülni, kevésbé fáradok el. Páromnak is biztosan fogok rendelni belőle. You probably know Joanna Lumley, but you may not be aware that her husband Stephen Barlow is a famed conductor, composer and musician - and the pair of them are passionate about classical music. On this, their new podcast, the pair welcome you into their home for a personal, fascinating and funny journey through a musical world.

Gyakran ülök hosszú órákat a gép előtt, ami tudom, hogy nem tesz jót gerincemnek. Az utóbbi időben éreztem is, hogy egyre sűrűbben beáll a hátam. Hatalmas felüdülés ez a deréktámasz, remekül ki tudom vele nyújtani gerincem már néhány perc alatt. Ülve is szoktam használni, sokkal jobb így dolgozni, érezhetően csökkent a fájdalmam, javult a testtartásom.Egyes felhasználók rögtön a hátfájdalmak enyhülésének és látható eredményeknek örvendenek, másoknál, pedig, néhány hétig tarthat.

Joanna Lumley and her husband Stephen Barlow invite you into their home for a fascinating, funny journey into their shared love of music. You must register the Magic Remote Control on your Smart TV when you use it for the first time. To register your Magic Remote Control using the Wheel (OK) button, perform the following steps: nyújtási fokozat közül választhatod ki a neked megfelelő komfortos beállítást. Fontos, hogy először legalacsonyabb állásban (a padlóhoz legközelebbi) pozícióban használd az eszközt. A hátnyújtáshoz fokozatosan kell hozzászoktatni a szervezetet, ezért első alkalommal maximum 2-5 percig ajánlott alkalmazni. Egy párnát a fejed alá helyezve még kényelmesebbé teheted a nyújtást. Ha egy ismert hát- vagy nyakcsigolya-betegségben szenved, legyen az gyulladásos csigolyabetegség, csontritkulás (osteoporosis), komoly artritisz, spondylolisthesis, gerinc sérülések/daganatok vagy akut törések, kérjük, a készülék használata előtt, forduljon orvosához.A gyakorlat végeztével ülj át egyik oldaladra, majd gördülj le a deréktámaszról. Mielőtt felállsz, javasolt 30 másodpercig pihenni előtte, hogy helyreálljon a vérkeringésed.